[su_custom_gallery source=”media: 2543″ limit=”22″ link=”lightbox” width=”200″ height=”110″][symple_divider style=”solid” margin_top=”20px” margin_bottom=”20px”] [su_custom_gallery source=”media: 1400,1399,1398,1397,1396,1395,1394,1393″ link=”lightbox” width=”220″][/su_custom_gallery]
El proper dimarts dia 3 tindrà lloc al Centre Cívic Tarraquet el taller de cuina i salut a càrrec dels professionals de la Fundació Alicia.
La sessió va adreçada a professionals de la restauració en actiu i a persones aturades en recerca d’opció que vulguin millorar les seves competències en aquest camp.
El taller tindrà una durada de tres hores i consistirà en una part teòrica amb una presentació de suport i una demostració culinària que desenvoluparan dos professsionals de la Fundacíó Alicia, un cuiner i una nutricionista.
El contingut de la sessió tractarà els següents temes:
- Què és una alimentació equilibrada? Trencament de falsos mites i creences. Piràmide de l’alimentació saludable de la Fundació Alicia.
- Altres mètodes per una correcta gestió de l’alimentació ( mètode del plat, equilibri entre àpats…)
- Eines per entendre com la cuina pot ajudar-nos a elaborar uns plats i àpats saludables i nutritius. Les combinacions més adequades per aprofitar al màxim les particularitats de cadascun dels aliments.
- Repàs de les principals patologies que afecten l’alimentació de les persones
El taller és gratuït però cal formalitzar la inscripció.Per a més informació i inscripcions, àrea de promoció local de l’ajuntament de Tremp ( 973 65 00 05)
